Windows10系统玩3d游戏头晕的解决方法
时间：2021-09-27 09:19:46来源：装机助理重装系统www.zhuangjizhuli.com作者：由管理员整理分享
一般操作Windows系统用户都喜欢在悠闲的时候玩玩游戏，听听歌或看看电影，但在悠闲的时候也难免会遇到一些小问题，这不近日就有Windows10系统用户来反应，在使用电脑玩3d游戏会头晕，对于出现玩3d游戏头晕的情况该怎么办呢？其实一部分在玩游戏时就可能遇到过头晕的情况，尤其是玩3d游戏的时候。那么为什么会出现玩3d游戏头晕的情况呢？对此下面小编就来介绍一下电脑玩3d游戏会头晕的解决方法吧。
第一：为什么玩3d游戏会头晕？
一些玩家在玩3D类游戏时会感到恶心头晕，这是因为随着游戏画面的不停旋转，人体的大脑反映是身体在旋转，而实际上你的身体没有任何动作，所以大脑就会发出让身体平衡下来的指令，但是由于画面一直在超频运动，导致大脑中枢无所适从，不知道该下达什么信号让身体保持平衡，所以干脆直接发出眩晕指令，以让身体终止运动，所以此时，玩家就会感到恶心头晕；
简单的来说就是在游戏中高速移动，由于画面太逼真你的眼睛告诉你，你在高速运动耶。但你的身体告诉你，不你坐着没动。于是乎大脑就糊涂了，然后就晕了。而其产生的症状则和晕车、晕船时的感觉是类似的，包括：恶心、呕吐、头晕、头痛、疲劳等等。
第二：玩游戏晕3d怎么办？
1、首先，对游戏的分辨率、亮度、帧数、视野范围等参数进行适当的设置；
A、在玩3d游戏时，尽量把画面设置低帧数但不卡顿的情况，因为在高帧流畅的效果之下，画面的运动效果会更加真实柔和，以至于让人更容易代入到游戏中去，这样就更加容易眩晕，反而在低帧模式下，画面的跳跃感会更快，这样就会打断人体视觉效果，让玩家不那么容易"进入"到游戏中去，便能有效的解决眩晕感；
B、此外游戏的分辨率和亮度也需要适当调整。游戏的分辨率越高，意味着游戏的画面越逼真，而这样引起眩晕的可能性越大，而降低分辨率，则让有些画面显得不再那么的逼真，这样也就骗不了你的眼睛了，因此适当的降低分辨率，可以稍微缓解眩晕感。同时，对于屏幕的明暗度是需要在意的，毕竟屏幕太亮或者太暗都容易会对眼睛产生刺激并造成疲劳；
C、游戏设置中如果能调整视野范围的话，最好也设置一下，要知道人的自然视野是120度，而传统FPS的默认视野则是85-90度，因此当你在专注玩FPS的时候，你的视野也会有所改变了，在视野变小的情况下，任何急促的动作都可能带来不适。不过如今很多游戏里面都有调整游戏视野范围变化的设置，为了减少3D眩晕，我们可以将视野范围调整到最大。这样当你转向时场景时，变化幅度就变小，相对的也就给了大脑更多的反应时间；
D、此外还可以将垂直同步打开，并开启缓冲模式，鼠标的移动速度和画面的移动速度降低，这样一来，进行游戏的时候，画面的晃动幅度会降低，以减少游戏时候的眩晕感；
E、最后再试试游戏窗口模式，现在的许多游戏都有窗口模式，就可以将游戏画面设置成为这个模式，并将桌面壁纸替换为比较显眼的，能够有效降低游戏时的眩晕感。
2、调整合适的坐姿
在玩游戏时要保持身体坐直坐高，隔屏幕距离稍远一些，如果可以，尽量把电脑屏幕放在比眼睛水平视线低的位置，并且将室内的亮度调至比电脑屏幕亮度高，在进行游戏的时候不要一直盯着一个点(射击的时候除外)并多看看屏幕以外的东西，这样可以分散注意力，让大脑清晰的知道身体并没有进入到游戏之中去，能够有效减少游戏时的眩晕感。
3、避免过快移动视角
在游戏过程中，我们总免不了要移动视角，尤其是快速的视角移动会引起我们不适。所以，在游戏时要尽量避免过快移动视角，比如：可以把鼠标灵敏度调慢一点，或者多用键位走位，而非转动鼠标走位。并且，尽量避免急转弯、急刹车、突然后退等等动作，留给大脑一个的反应余地。
4、吃晕车药或者涂风油精
3D游戏眩晕和晕车、晕船等是几乎一样的症状，所以在玩游戏之前15~20分钟，吃一片晕车药，能够有效的减少游戏时候的眩晕感。不过是药三分毒，总不能为了玩游戏天天吃药吧，要是不愿意吃晕车药的话就在太阳穴涂点风油精或清凉油，这对晕3d游戏也有一定的帮助
5、终极大招：怼
其实上面所述的方法只能缓解眩晕感，治标不治本，想要彻底告别3D游戏眩晕症，那就是怼。所谓的"怼"就是怼3D眩晕症，玩游戏的时候感到眩晕之后也坚持下去，如果想吐，厕所里吐完回来继续，来来回回几次之后，3D眩晕症就会得到解决，一次难受，终身受益。这个方法虽然有点狠，但也不是每个玩家都使用，如果没有解决，那就只能说你和3D游戏无缘，彻底告别优秀的3D游戏了。
玩3d游戏会头晕其实只有少数人才会这样，这和晕车的道理差不多。也就是说如果平时容易晕车的话，那么你玩3d游戏的时候也容易晕。虽然文章中说的这些方法都可以在一定程度上减轻玩3d游戏头晕的情况，具体效果怎么样也是因人而异的，如果这些方法对你来说没有任何效果的话，那么建议还是少玩或者不玩3d游戏，毕竟健康比玩游戏更重要，希望这个教程对大家有所帮助。
第一：为什么玩3d游戏会头晕？
一些玩家在玩3D类游戏时会感到恶心头晕，这是因为随着游戏画面的不停旋转，人体的大脑反映是身体在旋转，而实际上你的身体没有任何动作，所以大脑就会发出让身体平衡下来的指令，但是由于画面一直在超频运动，导致大脑中枢无所适从，不知道该下达什么信号让身体保持平衡，所以干脆直接发出眩晕指令，以让身体终止运动，所以此时，玩家就会感到恶心头晕；
简单的来说就是在游戏中高速移动，由于画面太逼真你的眼睛告诉你，你在高速运动耶。但你的身体告诉你，不你坐着没动。于是乎大脑就糊涂了，然后就晕了。而其产生的症状则和晕车、晕船时的感觉是类似的，包括：恶心、呕吐、头晕、头痛、疲劳等等。
第二：玩游戏晕3d怎么办？
1、首先，对游戏的分辨率、亮度、帧数、视野范围等参数进行适当的设置；
A、在玩3d游戏时，尽量把画面设置低帧数但不卡顿的情况，因为在高帧流畅的效果之下，画面的运动效果会更加真实柔和，以至于让人更容易代入到游戏中去，这样就更加容易眩晕，反而在低帧模式下，画面的跳跃感会更快，这样就会打断人体视觉效果，让玩家不那么容易"进入"到游戏中去，便能有效的解决眩晕感；
B、此外游戏的分辨率和亮度也需要适当调整。游戏的分辨率越高，意味着游戏的画面越逼真，而这样引起眩晕的可能性越大，而降低分辨率，则让有些画面显得不再那么的逼真，这样也就骗不了你的眼睛了，因此适当的降低分辨率，可以稍微缓解眩晕感。同时，对于屏幕的明暗度是需要在意的，毕竟屏幕太亮或者太暗都容易会对眼睛产生刺激并造成疲劳；
C、游戏设置中如果能调整视野范围的话，最好也设置一下，要知道人的自然视野是120度，而传统FPS的默认视野则是85-90度，因此当你在专注玩FPS的时候，你的视野也会有所改变了，在视野变小的情况下，任何急促的动作都可能带来不适。不过如今很多游戏里面都有调整游戏视野范围变化的设置，为了减少3D眩晕，我们可以将视野范围调整到最大。这样当你转向时场景时，变化幅度就变小，相对的也就给了大脑更多的反应时间；
D、此外还可以将垂直同步打开，并开启缓冲模式，鼠标的移动速度和画面的移动速度降低，这样一来，进行游戏的时候，画面的晃动幅度会降低，以减少游戏时候的眩晕感；
E、最后再试试游戏窗口模式，现在的许多游戏都有窗口模式，就可以将游戏画面设置成为这个模式，并将桌面壁纸替换为比较显眼的，能够有效降低游戏时的眩晕感。
2、调整合适的坐姿
在玩游戏时要保持身体坐直坐高，隔屏幕距离稍远一些，如果可以，尽量把电脑屏幕放在比眼睛水平视线低的位置，并且将室内的亮度调至比电脑屏幕亮度高，在进行游戏的时候不要一直盯着一个点(射击的时候除外)并多看看屏幕以外的东西，这样可以分散注意力，让大脑清晰的知道身体并没有进入到游戏之中去，能够有效减少游戏时的眩晕感。
3、避免过快移动视角
在游戏过程中，我们总免不了要移动视角，尤其是快速的视角移动会引起我们不适。所以，在游戏时要尽量避免过快移动视角，比如：可以把鼠标灵敏度调慢一点，或者多用键位走位，而非转动鼠标走位。并且，尽量避免急转弯、急刹车、突然后退等等动作，留给大脑一个的反应余地。
4、吃晕车药或者涂风油精
3D游戏眩晕和晕车、晕船等是几乎一样的症状，所以在玩游戏之前15~20分钟，吃一片晕车药，能够有效的减少游戏时候的眩晕感。不过是药三分毒，总不能为了玩游戏天天吃药吧，要是不愿意吃晕车药的话就在太阳穴涂点风油精或清凉油，这对晕3d游戏也有一定的帮助
5、终极大招：怼
其实上面所述的方法只能缓解眩晕感，治标不治本，想要彻底告别3D游戏眩晕症，那就是怼。所谓的"怼"就是怼3D眩晕症，玩游戏的时候感到眩晕之后也坚持下去，如果想吐，厕所里吐完回来继续，来来回回几次之后，3D眩晕症就会得到解决，一次难受，终身受益。这个方法虽然有点狠，但也不是每个玩家都使用，如果没有解决，那就只能说你和3D游戏无缘，彻底告别优秀的3D游戏了。
玩3d游戏会头晕其实只有少数人才会这样，这和晕车的道理差不多。也就是说如果平时容易晕车的话，那么你玩3d游戏的时候也容易晕。虽然文章中说的这些方法都可以在一定程度上减轻玩3d游戏头晕的情况，具体效果怎么样也是因人而异的，如果这些方法对你来说没有任何效果的话，那么建议还是少玩或者不玩3d游戏，毕竟健康比玩游戏更重要，希望这个教程对大家有所帮助。
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