电脑系统运行慢，总是提示虚拟内存不足，虚拟内存是计算机系统内存管理的一种技术。它使得应用程序认为它拥有连续的可用的内存（一个连续完整的地址空间），而实际上，它通常是被分隔成多个物理内存碎片，还有部分暂时存储在外部磁盘存储器上，在需要时进行数据交换。

电脑在运行中如果虚拟内存没有设置或者设置的不足就会出现运行卡慢现象，虚拟内存应设置为物理内存大小的2倍。

设置方法：

1、计算机右键属性选择高级在选择性能的设置

2、在出现的对话框中选择高级在选择虚拟内存的更改

3、点更改后出现虚拟内存设置画面，选择要增加虚拟内存的硬盘分区，选择自定义大小在里面设置虚拟内存大小物理内存的两倍即可然后点设置在点确定如果提示重启电脑点是重新启动电脑设置完成

以上就是通过设置虚拟内存不足的方法解决电脑运行慢。